Gebe ve Emziren Anne Beslenmesi

Gebelik dönemi anne sağlığı yanında fetüsün ileriki dönemde sağlığı için önemli bir belirleyici olması açısından, emzirme dönemi ise yenidoğanın normal büyüme ve gelişmesi açısından kritik yaşam süreçleridir. Bu dönemlerde artan enerji ve besin ögesi gereksinmelerinin karşılanarak yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması, anne ve bebek sağlığının korunması ve kronik hastalıkların önlenmesi açısından önemlidir. Gebelik süresince yetersiz ve dengesiz beslenmeye maruz kalma hem anne hem de bebek açısından erken doğum ve düşük doğum ağırlığı, gelişimsel bozukluklar, preeklampsi ve gestasyonel diyabet gibi hastalık riskleri ile ilişkilidir. Emzirme döneminde ise annenin beslenmesi süt verimi, kalitesi ve dolayısıyla yenidoğanın yeterli ve dengeli beslenmesinde etkilidir. Anne ve bebek sağlığı için, gebelik öncesinden başlayarak, gebelik ve gebelik sonrası dönemlerde enerji ve besin ögeleri gereksinmelerinin karşılanması büyük bir önem taşımaktadır.